Livros pela Saúde Mental - O Bolo de Maçã

Carolina Neves, psicóloga clínica no Psikontacto, sugere o livro "O Bolo de Maçã", com texto de Dawn Casey e ilustração de Genevieve Godbout. Com poucas palavras, ilustrações ricas e apaixonantes releva-nos o poder da simplicidade e da gratidão com direito a uma mensagem profunda que nos enche o coração!

A arte de agradecer, de ser grato para comigo, com o próximo (amigos, família, desconhecidos), com a natureza, hoje e sempre. Os benefícios são elevados para a nossa saúde física e mental. Fazer um bolo é um ato de gratidão, sem dúvida.

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